Неделя психологии в колледже: путешествие в мир эмоций и самопознания

Неделя психологии в колледже: путешествие в мир эмоций и самопознания

С 20 по 24 апреля в Анжеро-Судженском политехническом колледже прошла весеняя Неделя психологии — время, когда каждый смог заглянуть вглубь себя, лучше понять окружающих и зарядиться позитивом!

В АСПК было организовано:

️ «Моё настроение» — акция, в рамках которой участники делились своим эмоциональным состоянием с помощью цветных стикеров. Получилась яркая палитра чувств всего колледжа!

«Дерево пожеланий» — символическое дерево, на ветках которого расцвели добрые слова и тёплые пожелания для всех. Каждый участник мог оставить своё послание и получить порцию вдохновения в ответ.

«Стена откровений» — место, где можно было анонимно поделиться мыслями, переживаниями или задать волнующий вопрос. Это помогло создать атмосферу доверия и открытости.

Была приведена серия полезных тренингов:

• «Основы принятия решений» — учились анализировать ситуации и делать осознанный выбор.

• «Общение в нашей жизни» — разбирали секреты эффективной коммуникации и преодоления барьеров в общении.

• «Маски и лица» — говорили о том, какие «маски» носит человек в разных ситуациях и как это влияет на окружающих людей.

• «Мой характер» — исследовали свои личностные качества и сильные стороны.

• «Подготовка к экзаменам: стратегии успеха» — освоили техники снижения стресса и управления временем перед экзаменами.

• «Эмоциональный интеллект» — узнали, как понимать свои и чужие эмоции, чтобы строить гармоничные отношения.

Благодарим всех, кто принял участие: студентов, преподавателей и, конечно, наших психологов за профессионализм и чуткость!

Неделя психологии показала: говорить о чувствах — это нормально, работать над собой - важно, а поддержка окружения — бесценна.

️ Давайте продолжать заботиться о своём психологическом благополучии и поддерживать друг друга!

#НеделяПсихологии2026