28 мая в бассейне ДЮСШ №1 «Юность» итоговое учебно-тренировочное занятие, завершающее учебный сезон, провела тренер-преподаватель высшей квалификационной категории...

28 мая в бассейне ДЮСШ №1 «Юность» итоговое учебно-тренировочное занятие, завершающее учебный сезон, провела тренер-преподаватель высшей квалификационной категории Лариса Зинатулловна Симон.

Юные спортсмены, которые только начинают свой путь в большом спорте, продемонстрировали навыки, приобретённые за год упорных тренировок. Основной акцент на занятии был сделан на отработку базовых элементов техники плавания. Ребята работали над совершенствованием стиля «кроль» — как на груди, так и на спине. Особое внимание тренер уделила правильному скольжению, которое является фундаментом для эффективного и экономичного плавания, а также многократным погружениям, помогающим преодолеть страх воды и освоить правильное дыхание.

Кульминацией тренировки стала проработка координации движений — синхронизации работы ног и гребковых движений рук. Именно этот сложный элемент позволяет превратить набор отдельных движений в единый, плавный и быстрый стиль. Лариса Зинатулловна использовала игровые методики, чтобы поддерживать интерес детей и помогать им легче усваивать технику.
Тренировка прошла в тёплой и дружеской атмосфере. Каждый ребёнок смог показать свой прогресс, а родители — увидеть результаты труда своих детей. Занятие стало отличным завершением сезона и залогом уверенного старта в новом учебном году. Поздравляем юных пловцов и их наставника с успешным финалом!

#Плавание_АС #Спорткомплекс_Юность #ДЮСШ1