Качественный отдых — это не лень, а инвестиция в твою завтрашнюю продуктивность.
БЛОК 4. ПЕРЕЗАГРУЗКА — ПРЕДОХРАНИТЕЛЬ
Хотя бы за час до сна убери гаджеты. Мозгу нужно время, чтобы «остыть» от потока информации.
Лучший отдых для студента — это физическая активность или хобби, не связанное с экранами.
Поощряй себя за выполненные блоки: вкусный кофе, прогулка или серия любимого сериала.
Система работает, когда она твоя. Экспериментируй и находи то, что подходит именно тебе.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).